HOY SERÉ DUEÑO DE MIS EMOCIONES

"Si me siento deprimido, cantaré.
Si me siento triste, reiré.
Si me siento enfermo, redoblaré mi trabajo.
Si siento miedo, me lanzaré adelante.
Si me siento incompetente, recordaré éxitos del pasado.
Si me siento inferior, vestiré ropas nuevas.
Si me siento inseguro, levantaré la voz.
Si siento pobreza, pensaré en la riqueza futura.
Si me siento insignificante, recordaré mis metas.
Hoy seré dueño de mis emociones. Porque sólo ha aprendido la lección de la vida, aquel que decide enfrentar y vencer un temor cada día."

Ralph Waldo Emerson

HAGA MÁS...

"Haga más que existir, viva.
Haga más que oír, escuche.
Haga más que estar de acuerdo, coopere.
Haga más que hablar, comuníquese.
Haga más que crecer, florezca.
Haga más que gastar, invierta.
Haga más que pensar, cree.
Haga más que trabajar, destáquese.
Haga más que compartir, dé.
Haga más que decidir, discierna.
Haga más que considerar, comprométase.
Haga más que perdonar, olvide.
Haga más que ayudar, sirva.
Haga más que coexistir, reconcíliese.
Haga más que cantar, adore.
Haga más que pensar, planee.
Haga más que soñar, accione.
Haga más que ver, perciba.
Haga más que leer, aplique.
Haga más que recibir, retribuya.
Haga más que escoger, enfóquese.
Haga más que desear, crea.
Haga más que dar consejo, ayude.
Haga más que hablar, imparta.
Haga más que alentar, inspire.
Haga más que sumar, multiplique.
Haga más que cambiar, mejore.
Haga más que tratar de alcanzar, alcance.
Haga más que reflexionar, ore."

Tomado del libro Conquiste a un Enemigo llamado Promedio de John Mason

Cadena de Bondad

"¿Le han bendecido con un acto de bondad?
¡Páselo a otra persona!
No fue dado para usted solo,
¡Páselo a otra persona!
Deje que viaje a través de los años,
Que seque las lágrimas de alguien,
Hasta que en el cielo se recuenten los hechos,
¡Páselo a otra persona!"

Henry Burton

El Temor a los Riesgos

"En un país en guerra, había un rey que causaba miedo.
No siempre que tomaba prisioneros en la batalla los mataba. Simplemente los llevaba a una sala donde había un grupo de arqueros de un lado y una inmensa puerta de hierro del otro lado, sobre la cual se veían grabadas figuras de calaveras cubiertas de sangre.
El rey hacía formar a los prisioneros en circulo en la sala y les decía:
- Ustedes pueden elegir entre morir atravesados por las flechas de mis arqueros, o pasar por esa puerta misteriosa.
Todos preferían ser muertos por los arqueros.
Tiempo después, al terminar la guerra, un soldado que por mucho tiempo había servido fielmente al rey se dirigió al soberano y le dijo:
- Señor, ¿puedo hacerle una pregunta?
- Dime, soldado -repuso el soberano-
- ¿Qué había detrás de la horrorosa puerta?
- Ve y mira tú mismo, le respondió de inmediato el rey.
El soldado separó temerosamente la puerta pero, a medida que ella se abría, fueron entrando unos brillantes rayos de sol que iluminaron el ambiente. Finalmente descubrió que la puerta se abría sobre un camino que conducía a la libertad. El soldado, admirado, sólo miró a su rey mientras éste le explicaba:
- Yo les daba a todos la posibilidad de realizar una elección; pero ellos preferían morir antes que arriesgarse a abrir esa puerta.

¿Cuántas puertas dejamos de abrir por el temor al fracaso?

¿Te has dado cuenta de que todos le tememos a lo desconocido y a veces nos condenamos a lo conocido?"

Tomado del libro La Culpa es de la Vaca 2 de Jaime Lopera Gutierrez y Marta Inés Bernal Trujillo

Lo Mejor de Aquí y Ahora

"Sin adelantarme ni retrasarme
Miro en esperanza sin temor;
Sino que con gratitud tomo el bien que encuentro,
Lo mejor de ahora y de aquí."

John Greenleaf Whittier

Los 7 Principios de Da Vinci

1) Curiosità - Búsqueda de la curiosidad, tanto en la vida como en el aprendizaje.

2) Dimostrazione - Compromiso con la prueba de los conocimientos a través de la experiencia y la voluntad de aprender de los errores.

‎3) Sensazione - Continuo refinamiento de nuestros sentidos.

4) Sfumato - Disposición para aceptar la ambigüedad y la incertidumbre del conocimiento.

5) Arte / Scienza - Mantenimiento del equilibrio entre la ciencia, el arte, la lógica y la imaginación.

6) Corporalità - Cultivar la ambidestreza, la simetría y el ser fresco y vivo.

7) Connessione - Reconocimiento y valoración de la interconexión de todo lo que ve, se oye, se siente y se toca.

El Hombre Veraz

"Hay un hombre en el mundo
Que nunca es rechazado
Dondequiera que vaya,
Siempre es bien recibido en el pueblo, o en el campo
donde los granjeros sacan la paja;
Lo saludan con placer en los arenosos desiertos,
y en la profundidad de los bosques;
Dondequiera que vaya lo reciben con agrado,
-porque es el hombre que cumple su palabra."

Walt Whitman

Lo que tú eres es tan importante como lo que haces

"Era una soleada tarde de domingo en Oklahoma. Mi amigo y orgulloso papá, Bobby Lewis, llevaba a sus dos hijitos a jugar minigolf.
- ¿Cuánto cuesta la entrada? - preguntó al llegar a la ventanilla.
- Tres dólares por Ud., y tres por cada niño mayor de seis años -contestó el taquillero-. Los niños menores de seis no pagan. ¿Cuántos años tienen ellos?
- El `abogado´ tiene tres y el `médico´ siete, así que creo que son seis dólares -dijo Bobby.
- Mire señor -dijo el hombre de la ventanilla- ¿se ganó la lotería o algo parecido? Pudo haberse ahorrado tres dólares. Me pudo haber dicho que el mayor tenía seis años; yo no hubiera notado la diferencia.
- Sí, puede ser verdad -replicó Bobby- pero los chicos sí la hubieran notado.

Ralph Waldo Emerson lo dijo: Lo que eres habla tan alto que no puedo escuchar lo que dices.

En estos tiempos difíciles la ética es más importante que nunca, asegúrese de dar un buen ejemplo a todos con quienes vives y trabajas.

Patricia Fripp"

Tomado del libro Sopa de Pollo para el Alma de Jack Canfield y Mark Hansen

¿Vendes tu Casa?

"El dueño de un pequeño negocio, amigo del gran poeta brasileño Olavo Bilac, cierto día lo encontró en la calle y le dijo:

- Señor Bilac, necesito vender mi casa, la que Ud. tan bien conoce. ¿Podría ayudarme a redactar el aviso para el diario?

Flavio Bilac tomó lápiz y papel y escribió:

Se vende encantadora propiedad, donde cantan los pájaros al amanecer en las extensas arboledas, rodeado por las cristalinas aguas de un lindo riachuelo. La casa, bañada por el sol naciente, ofrece la sombra tranquila de las tardes en el balcón.

Algunos meses después, el poeta se encontró con el comerciante amigo y le preguntó si ya había vendido el lugar.

- No pensé más en eso -dijo el hombre-. Después que leí el aviso me di cuenta de la maravilla que tenía.

¿Cuántas veces no sabemos apreciar lo que tenemos y vamos tras otras cosas, metas o personas?
¿Hemos hecho inventario de todas las cosas maravillosas que nos rodean?"

Tomado del libro La Culpa es de la Vaca 2 de Jaime Lopera y Marta Bernal

Queda Prohibido

Nuevamente a través de una amiga llegó a mi algo que compartir en este blog; se trata de un poema titulado "Queda Prohibido", espero sea de provecho para alguien más...

"Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,
hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.
Queda prohibido dejar a tus amigos,
no intentar comprender lo que vivieron juntos,
llamarles solo cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tú ante la gente,
fingir ante las personas que no te importan,
hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,
olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
tener miedo a la vida y a sus compromisos,
no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.

Queda prohibido echar a alguien de menos sin
alegrarte, olvidar sus ojos, su risa,
todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,
olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen más que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.

Queda prohibido no crear tu historia,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti este mundo no sería igual."

Alfredo Cuervo Barrero

Versos

"La Tierra está repleta de cielos,
Y cada arbusto arde de Dios;
Pero sólo el que ve, se descalza,
El resto se sienta y arranca bayas... "

Elizabeth Barrett Browning

La Invitación

Ayer nuevamente una amiga de facebook fue la fuente de algo para compartir en este blog... espero les agrade tanto como a mí:

"No me interesa saber a que te dedicas
Quiero saber qué es lo que añoras
y si te atreves a soñar o alcanzar
lo que tu corazón ansía.

No me interesa saber que edad tienes
Quiero saber si te arriesgarás
a parecer un loco por amor,
por tus sueños,
por la aventura de estar vivo.

No me interesa saber que planetas
están cuadrando tu luna
Quiero saber si has tocado
el centro de tu propia pena,
Si has estado abierto
a las traiciones de la vida
o te has vuelto marchito y cerrado
por miedo a más dolor.

Quiero saber si te puedes sentar
con dolor, tuyo o mío,
sin moverte para esconderlo,
diluirlo o arreglarlo.

Quiero saber si puedes estar con alegría, tuya o mía,
y si puedes danzar libremente
y dejar que el éxtasis te llene
hasta las puntas de los dedos de tus manos
y de los pies, sin advertirnos de ser cuidadosos,
ser realistas o recordar
las limitaciones de ser humano.

No me interesa si la historia
que me estás contando es verdad,
quiero saber si puedes desilusionar a otros
por ser sincero contigo mismo,
si puedes resistir la acusación de traición
y no traicionar a tu propia alma.

Quiero saber si puedes ser fiel
y por lo tanto confiable.
Quiero saber si puedes ver belleza
hasta en los días feos,
y si puedes nutrir tu vida
desde la presencia de Dios.

Quiero saber si puedes vivir con fallas,
tuyas y mías,
y todavía pararte
en la orilla del lago y gritar
a la luna llena plateada… ¡Si!

No me interesa saber dónde vives,
ni cuánto dinero tienes
Quiero saber si te puedes parar
después de una noche de pena y desesperación,
débil y moreteado hasta los huesos,
y no obstante hacer lo que debes y
necesitas hacer
y seguir adelante.

No me interesa saber quien eres,
ni porqué estás aquí
Quiero saber si te puedes parar
en el centro del fuego conmigo
sin encogerte.

No me interesa dónde, qué,
o con quién has estudiado,
Quiero saber si te sostienes desde adentro
cuando todo se cae a tu alrededor.

Quiero saber si puedes
estar solo contigo mismo
Y si verdaderamente
disfrutas la compañía que mantienes
en tus momentos de soledad."

Khalil Gibrán

La Lista de Problemas

"Winston Churchill ... en cierta ocasión dijo:
Me es de gran ayuda anotar media docena de cosas que me preocupan.
Digamos que dos desaparecen;
sobre las otras dos no se puede hacer nada, de manera que no vale la pena preocuparse;
y tal vez las dos restantes puedan arreglarse."

Tomado del libro Lecciones sobre la Vida del Monje que Vendió su Ferrari de Robin S. Sharma

Mañana

"Él iba a ser todo lo que un mortal debiera ser, mañana.
Nadie iba a ser mejor o más valiente que él, mañana. Un amigo tenía él con problemas y tristezas, que gustoso estaría de recibir su apoyo. Él dijo que lo llamaría y vería lo que podría hacer por él, mañana.
Cada mañana apilaba las cartas que él escribiría, mañana.
Y pensó en las personas que podría hacer feliz, mañana.
Ciertamente era terrible que él estuviera ocupado hoy, que no tuviera un momento para detenerse y pensar; pero decía que más tiempo tendría para darles a los demás, mañana.
Este hombre hubiera sido el mejor de los trabajadores, mañana. El mundo lo hubiera conocido si él hubiera visto el mañana.
Sin embargo, la verdad es que murió y desapareció y lo único que dejó fue una montaña de cosas que intentaba hacer mañana.

Edgar Guest"

Tomado del libro Autoboicot de Bernardo Stamateas

¿El Final o El Retorno?

"Elizabeth Barrett Browning describe en una poesía el final de la vida como un retorno al amor puro:

- Adivina quién te sostiene.
- La muerte -dije. Pero, entonces,
sonó la respuesta deslumbrante...
- La muerte no, sino el amor."

Extraído del libro En busca del Equilibrio de Wayne W. Dyer

Muéstrame el Camino

"Cada noche digo una plegaria
esperanzado en que hay un cielo.
Pero cada día estoy más confundido
mientras los santos se tornan en pecadores.
Todos los héroes y leyendas que de niño conocí
han caído como ídolos de barro.
Y siento en este lugar vacío dentro de mí,
tanto miedo que he perdido mi fe.
¡Muéstrame el camino! (BIS)
Llévame esta noche al río
y deja a la corriente lavar mis ilusiones.
¡Y muéstrame el camino!
Y mientras lentamente consigo dormir
por un momento los sueños son sagrados.
Cierro mis ojos y conozco allí la paz,
en este mundo tan lleno de odio.
Despierto cada mañana y pongo las noticias
para encontrar que tan lejos hemos llegado.
Y sigo teniendo esperanza de una señal,
tan asustado que quizás no la reconoceré.
¡Muéstrame el camino! (BIS)
Traeme esta noche a la montaña y libérame de la confusión
¡Y muéstrame el camino!
Y si veo una luz ¿debo creer?
Dime, ¿como sabré?
¡Muéstrame el camino! (BIS)
Llévame esta noche al río
y deja a la corriente lavar mis ilusiones.
¡Muéstrame el camino!
¡Por favor, muéstrame el camino!
Dame la fuerza y el coraje
para creer que lograré algún día llegar.
¡Y por favor, muéstrame el camino!
Cada noche digo una plegaria
esperanzado en que hay un cielo."

Traducción al español de la canción Show me the Way del grupo Styx

Fortunas del Campo

"Cierta vez un acaudalado padre de familia llevó a su hijo a un viaje por el campo con el firme propósito de que éste viera cuan pobres eran ciertas personas y comprendiera el valor de las cosas y lo afortunados que eran ellos. Estuvieron un día y una noche en la granja de una familia campesina muy humilde. Al concluir el viaje, ya de regreso, le pregunta a su hijo:
- ¿Qué te pareció el viaje?
- ¡Muy bonito, papá!
- ¿Viste qué tan pobre y necesitada puede ser la gente?
- Sí.
- ¿Y qué aprendiste?
- Vi que nosotros tenemos un perro en casa, ellos tienen cuatro. Nosotros tenemos una piscina de veinticinco metros, ellos un riachuelo sin fin. Nosotros tenemos lámparas importadas en el patio, ellos tienen las estrellas. Nuestro patio llega hasta el muro de la casa, el de ellos hasta el horizonte. Especialmente, papá, vi que ellos tienen tiempo para conversar y convivir en familia. Tú y mi mamá deben trabajar todo el tiempo y casi nunca los veo.
El padre se quedó mudo y el niño agregó:
- Gracias, papá, por enseñarme lo ricos que podríamos llegar a ser."

Tomado del libro La Culpa es de la Vaca de Jaime Lopera y Marta Bernal.

Palabras de un Reloj

"Trabajo más que cualquier mortal, pero más fácilmente porque lo hago segundo a segundo.
Tengo que hacer miles de tic-tac para formar un día, pero dispongo de un segundo para hacer cada uno de ellos. No los quiero hacer todos a la vez.
Nunca me preocupo de lo que hice ayer, ni de lo que tendré que hacer mañana. Mi ocupación es de hoy... ¡aquí y ahora!
Sé que si hago lo de hoy bien, no tendré que molestarme por el pasado ni preocuparme por el futuro.
Tú, que eres persona, si quieres vivir tranquilo y tan feliz como yo, no trates de vivir toda tu vida, ni echarte todo el peso de tu trabajo en un solo día. ¡Vive ahora!
Haz el trabajo de cada día en su día. Te convencerás de que si se toma tiempo, siempre hay tiempo para todo.
Hay un modo difícil de hacer el trabajo que tiene que hacerse.
Si quieres encontrar el modo fácil... ¡mírame a mí! Nunca me preocupo, nunca me apresuro... ¡pero nunca me retraso!
Lo que tengo que hacer... ¡lo hago!... ¡Ese es el secreto!"

Extraído del libro Autoboicot de Bernardo Stamateas

La Pequeña Piedra

"Había una vez, en el país de las Piedras, una pequeña piedra que estaba empeñada en ser una piedra preciosa para ser importante y admirada por todas las demás. Por eso tenía en su casa una impresionante colección de disfraces. Los tenía de esmeralda, de rubí, de zafiro, de diamante, de plata y de oro. Eran reproducciones casi exactas. Cuando se los ponía, parecían realmente auténticos.
A esto había que añadir lo bien que interpretaba la pequeña piedra su papel. Si iba disfrazada de esmeralda, hablaba como las esmeraldas, caminaba como las esmeraldas, se comportaba como las esmeraldas. No había detalle que se le escapara y que la pudiera delatar.
Pero tenía que tener cuidado en una cosa: no podía darle directamente la luz del sol porque entonces descubrirían que no era transparente como las auténticas esmeraldas. Lo mismo le ocurría con los disfraces de rubí, de zafiro y de diamante. Así que sólo se los ponía cuando era de noche o al atardecer. Por el día se disfrazaba de oro o de plata. Aunque con estos disfraces tenía el peligro contrario: si dejaba de darles la luz del sol, dejaban de parecer oro o plata auténticos. Sin embargo, la pequeña piedra lo tenía todo muy bien controlado.
Y así fue pasando su vida. Nadie se dio cuenta del engaño. Los que la conocían como esmeralda le tenían una gran admiración y aprecio. Y lo mismo ocurría con los que la conocían como diamante, como oro, como zafiro, como rubí o como plata. Pero un día, estando la piedra tomando el sol disfrazada de oro, un hombre que pasaba por allí quedó deslumbrado con su brillo y la tomó. Al ver que era oro, dio un salto de alegría y fue corriendo a ver a un joyero para que le dijera cuál era su valor. Pero cuando el joyero la examinó, vio que era una simple piedra cubierta con una funda dorada. Entonces el hombre, desilusionado, la tiró por la ventana.
Al caer al suelo, la piedra se rompió en mil pedazos, y sorprendentemente, dejó al descubierto que su interior estaba ocupado por un diamante de gran calidad y de un valor incalculable. Un diamante que nunca había podido salir a la luz porque la pequeña piedra se había empeñado toda su vida en imitar a otras para ser valiosa e importante.

Autor Anónimo"

Tomado del libro Autoboicot de Bernardo Stamateas